longledhtm
New Member
Mẹo hết ù tai được truyền miệng từ đời này sang đời khác với rất nhiều cách khác nhau. Thế nhưng đâu mới là mẹo chữa ù tai mang lại kết quả thực sự mà các bạn nên thử.
Xem thêm:
Mẹo hết ù tai từ thực phẩm hàng ngày
Ù tai là tình trạng người bệnh không thể nhận ra một cách chính xác một số âm thanh truyền đến từ môi trường ở bên ngoài. Hơn nữa, đó còn là sự cảm nhận mơ hồ các tiếng động có vẻ như xuất phát từ ở bên trong tai mà người khác không nghe thấy được. Những biểu hiện ù tai này dẫn tới không ít phiền toái trong sinh hoạt sống hàng ngày và kéo theo rất nhiều hệ lụy sức khỏe khác.
Các bác sĩ chuyên khoa phòng khám Đông Phương hà nội chia sẻ một vài loại thực phẩm có công dụng hỗ trợ điều trị ù tai, giúp bạn phần nào giảm đi những dấu hiệu khó chịu này
1, Mẹo hết ù tai với thịt bò
Một trong những lý do chủ yếu gây ra hiện tượng ù tai đấy là sự thiếu hụt B12 của cơ thể. Bởi vậy mà bổ sung thêm B12 vào thực đơn mỗi ngày là cách dễ nhất để trị ù tai an toàn và có hiệu quả dài lâu.
2, Dứa trị ù tai
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, ở trong dứa có chứa nhiều chất bromelain có công dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng ù tai. Khi mới nhận thấy biểu hiện ù tai, các bạn hãy ăn dứa để có thể phục hồi nhanh hiện tượng này nhé.
3, Dầu thực vật và một số loại ngũ cốc
Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin E có thể chống oxy hóa rất mạnh, bảo vệ các tế bào cũng như hệ thần kinh bên trong tai. Biện pháp này phù hợp cho các người bệnh bị ù tai do tuổi cao hoặc hoạt động căng thẳng thần kinh liên tục.
4, Quả anh đào
Anh đào có tác dụng tích cực trong chữa trị các bệnh ù tai, đau lưng, cao huyết áp, chóng mặt và yếu sinh lý do nó có chứa nhiều axit ursolic, là một chất có thể chống lại tình trạng oxy hóa. Ăn trái anh đào cũng có thể mang đến kết quả gần giống với các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E trong việc chống lại hiện tượng ù tai.
Lưu ý, các loại thực phẩm kể trên chỉ có tác dụng giúp giảm thiểu dấu hiệu ù tai hay hỗ trợ chữa trị ù tai nếu được sử dụng cùng với các phương pháp khác. Bởi vậy mà bạn không nên quá tin tưởng vào những loại thực phẩm này. Nếu như hiện tượng ù tai lâu ngày không giảm, người bệnh phải liên hệ với bác sĩ phòng khám tai mũi họng hoặc gọi đến số 0988.111.497 để được tư vấn và có cách chữa trị phù hợp hơn.
Xem thêm:
Mẹo hết ù tai từ thực phẩm hàng ngày
Ù tai là tình trạng người bệnh không thể nhận ra một cách chính xác một số âm thanh truyền đến từ môi trường ở bên ngoài. Hơn nữa, đó còn là sự cảm nhận mơ hồ các tiếng động có vẻ như xuất phát từ ở bên trong tai mà người khác không nghe thấy được. Những biểu hiện ù tai này dẫn tới không ít phiền toái trong sinh hoạt sống hàng ngày và kéo theo rất nhiều hệ lụy sức khỏe khác.
Các bác sĩ chuyên khoa phòng khám Đông Phương hà nội chia sẻ một vài loại thực phẩm có công dụng hỗ trợ điều trị ù tai, giúp bạn phần nào giảm đi những dấu hiệu khó chịu này
1, Mẹo hết ù tai với thịt bò
Một trong những lý do chủ yếu gây ra hiện tượng ù tai đấy là sự thiếu hụt B12 của cơ thể. Bởi vậy mà bổ sung thêm B12 vào thực đơn mỗi ngày là cách dễ nhất để trị ù tai an toàn và có hiệu quả dài lâu.
2, Dứa trị ù tai
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, ở trong dứa có chứa nhiều chất bromelain có công dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng ù tai. Khi mới nhận thấy biểu hiện ù tai, các bạn hãy ăn dứa để có thể phục hồi nhanh hiện tượng này nhé.
3, Dầu thực vật và một số loại ngũ cốc
Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin E có thể chống oxy hóa rất mạnh, bảo vệ các tế bào cũng như hệ thần kinh bên trong tai. Biện pháp này phù hợp cho các người bệnh bị ù tai do tuổi cao hoặc hoạt động căng thẳng thần kinh liên tục.
4, Quả anh đào
Anh đào có tác dụng tích cực trong chữa trị các bệnh ù tai, đau lưng, cao huyết áp, chóng mặt và yếu sinh lý do nó có chứa nhiều axit ursolic, là một chất có thể chống lại tình trạng oxy hóa. Ăn trái anh đào cũng có thể mang đến kết quả gần giống với các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E trong việc chống lại hiện tượng ù tai.
Lưu ý, các loại thực phẩm kể trên chỉ có tác dụng giúp giảm thiểu dấu hiệu ù tai hay hỗ trợ chữa trị ù tai nếu được sử dụng cùng với các phương pháp khác. Bởi vậy mà bạn không nên quá tin tưởng vào những loại thực phẩm này. Nếu như hiện tượng ù tai lâu ngày không giảm, người bệnh phải liên hệ với bác sĩ phòng khám tai mũi họng hoặc gọi đến số 0988.111.497 để được tư vấn và có cách chữa trị phù hợp hơn.
